Viêm khớp háng - nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Thoái hóa khớp hay viêm khớp háng là căn bệnh phổ biến của hệ cơ xương khớp. Tùy vào mức độ và tình trạng của bệnh nhân mà các bác sĩ kê đơn thuốc, phương pháp điều trị thoái hóa khớp háng bằng phẫu thuật và đưa ra các cách làm giảm triệu chứng. Bài viết này thảo luận về các triệu chứng viêm khớp hông, nguyên nhân, cách phòng ngừa và các vấn đề liên quan. Viêm khớp háng là gì Viêm khớp háng là tình trạng khớp háng bị tổn thương, khớp cử động mất cân bằng, viêm nhiễm gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Cơn đau bắt đầu ở vùng bị viêm và lan xuống đùi, chân hoặc hông. Thoái hóa khớp háng rất phổ biến ở nước ta, đặc biệt là người cao tuổi ở thành thị. Hầu hết người bệnh thường chủ quan trong việc điều trị. Điều này làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh và gây đau lưng dữ dội. Nếu không được điều trị kịp thời và thích hợp, bệnh nhân có thể bị tàn phế.

Viêm khớp háng

Nguyên nhân thoái hóa khớp háng

Viêm khớp dạng thấp

Nhiều người nghĩ rằng viêm khớp dạng thấp chỉ ảnh hưởng đến cột sống và chân. Nhưng khớp hông cũng có thể bị ảnh hưởng. Các triệu chứng của viêm khớp hông ở người lớn cuối cùng bao gồm đau, sưng và cứng khớp. Đau hông liên quan đến viêm khớp dạng thấp cần điều trị sớm. Vì bệnh có thể dẫn đến biến dạng khớp nặng nề nếu không được can thiệp kịp thời.

Viêm xương khớp khớp hông

Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Đó là quy luật của quá trình lão hóa của xương và sụn. Các đầu xương không còn được bao phủ bởi sụn và bôi trơn khi vận động. Khi bạn cử động, các đầu xương cọ xát vào nhau gây đau nhức. Không gian khớp hẹp và gai xương cho thấy tình trạng viêm khớp ngày càng trầm trọng. Bệnh nhân bị đau dữ dội và hạn chế phạm vi chuyển động, đặc biệt là ở khớp hông. Các bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật hông cho bệnh nhân.

Viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là bệnh mãn tính gây tổn thương cột sống và các khớp xương chậu. Trong một số trường hợp, nó có thể dẫn đến thoái hóa khớp hông. Bệnh phổ biến ở nam giới hơn nữ giới và có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Ở giai đoạn nặng, bệnh còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác của cơ thể như tim, thân, phổi, hông, đầu gối và dây chằng.

Lupus ban đỏ hệ thống

Lupus ban đỏ hệ thống là một bệnh tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm cả lưng dưới. Lupus có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 35.

Viêm khớp vẩy nến

Viêm khớp vẩy nến là một loại viêm khớp xảy ra ở những người bị bệnh vẩy nến. Hầu hết bệnh nhân được chẩn đoán tình trạng da đầu tiên trước khi họ phát triển bệnh viêm khớp vẩy nến. Các triệu chứng của viêm khớp vẩy nến bao gồm đau, sưng và cứng khớp, tùy thuộc vào các khớp bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu thoái hóa khớp háng

Một số triệu chứng của viêm khớp hông là:

Trọng lượng đè lên khớp hông có thể khiến việc đi lại trở nên khó khăn và dẫn đến khập khiễng.

Người thừa cân dễ mắc bệnh xương khớp

Đau ở háng lan xuống đùi, đôi khi là khớp gối và lưng dưới. Cơn đau tăng lên khi đứng hoặc vận động trong thời gian dài.

Những người bị viêm thường cảm thấy mệt mỏi, cứng và căng cơ hông khi vận động. Nó hạn chế phạm vi chuyển động của khớp hông, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày như ngồi, ngồi, ngồi xổm, đi vệ sinh và buộc dây giày. Nếu bạn nằm yên và nghỉ ngơi, cơn đau sẽ biến mất.

Khi bệnh tiến triển ở các giai đoạn sau, cơn đau có vẻ nặng hơn vào buổi sáng và chiều tối. Cơn đau diễn ra đột ngột khó lường, nhất là khi thời tiết thay đổi. Thay đổi đột ngột từ ngồi sang đứng hoặc chuyển động mạnh có thể gây đau nhói.

Ai dễ bị thoái hóa khớp háng?

Viêm khớp hông phổ biến ở những người:

Người lớn tuổi: Những người trên 50 tuổi có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp háng cao hơn. Lúc này, hệ cơ xương khớp bắt đầu bước vào giai đoạn thoái hóa.
Tiền sử gia đình mắc bệnh viêm xương khớp: Người thân mắc các bệnh xương mãn tính như viêm khớp dạng thấp, hoại tử vô mạch hoặc viêm xương khớp có thể dễ mắc bệnh viêm khớp háng.
Phụ nữ: Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp hông cao hơn nam giới. Nguyên nhân nằm ở ảnh hưởng của quá trình sinh nở, thay đổi nội tiết tố.
Người thừa cân và béo phì: Những người thuộc nhóm này có nhiều khả năng bị viêm khớp hông và bệnh xương mãn tính hơn so với dân số chung.

Làm thế nào để chẩn đoán bệnh?

Bệnh nhân đến bệnh viện và mô tả các triệu chứng của họ sẽ được kiểm tra y tế nếu bác sĩ phát hiện dấu hiệu viêm khớp háng.

Chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ (MRI) và các kết quả khác giúp bác sĩ xác định xem viêm xương khớp hông là do chấn thương tạm thời tự lành hay một tình trạng cần điều trị. Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này giúp bác sĩ xác định xem cơn đau hông có liên quan đến nhiễm trùng hay không nếu một nhiễm trùng liên quan cần điều trị. Nó cũng giúp xác định nguyên nhân của các bệnh khác như thiếu canxi...

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm khớp háng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như:

Sưng quanh khớp: Khớp hông có thể sưng lên và khó cử động.
Mất khả năng vận động: Đau khớp làm hạn chế phạm vi chuyển động của hông.
Tổn thương: Nếu không có biện pháp điều trị thích hợp và kịp thời, sụn khớp có thể bị tổn thương vĩnh viễn. Từ đó, xương chịu tác động yếu dần và các mô xung quanh tổn thương không còn khả năng hồi phục, dẫn đến tàn phế.
Đau không thể chịu đựng được: Đau hông trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu bệnh nặng, các triệu chứng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong ngày. Cơn đau dữ dội khiến người bệnh mất ngủ, mệt mỏi, uể oải và suy nhược.

Có hai loại điều trị viêm khớp háng

điều trị y tế

Quản lý cân nặng hợp lý: Giảm cân càng nhanh càng tốt. Vì khi bạn giảm cân, áp lực cơ thể dồn lên khớp háng sẽ giảm đau ở vùng này. Thay đổi lối sống: Bệnh nhân nên cho hông thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Đừng di chuyển quá nhiều và tập thể dục mạnh mẽ. Vật lý trị liệu: Các liệu pháp vật lý như bấm huyệt, xoa bóp, trị liệu bằng nhiệt và tia laser giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau hông do viêm và các chấn thương khác.

Vật lý trị liệu thoái hóa khớp háng

Sử dụng thuốc: Các loại thuốc chống viêm và giảm đau như aspirin, naproxen, ibuprofen có thể giúp người bệnh giảm đau khớp háng. Vì là thuốc Tây nên có tác dụng phụ nên khi dùng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Nước đá: Chườm đá làm giảm sưng và đau ngay sau khi khớp bị chấn thương. Cho đá vào túi vải hoặc khăn ẩm và chườm.

Lưu ý: Để tránh bị tê cóng, không chườm đá trực tiếp lên da. Tần suất là 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.

điều trị phẫu thuật

Điều trị phẫu thuật được coi là phương pháp cuối cùng cho những bệnh nhân bị thoái hóa khớp háng nghiêm trọng. Thay thế hông được chia thành hai loại:

Thay khớp háng toàn phần: Bác sĩ thay toàn bộ bề mặt của xương đùi và ổ cối. Nếu khớp háng bị tổn thương nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ phải phẫu thuật.

Thay khớp háng toàn phần

Phẫu thuật thay khớp háng: Bác sĩ chỉ thay phần đầu xương đùi chứ không thay ổ cối.

Phòng ngừa thoái hóa khớp háng như thế nào?

Người bị viêm khớp háng có thể sử dụng:

Phòng ngừa và hạn chế các cơn đau bằng vận động nhẹ nhàng hàng ngày và các thức ăn giàu canxi như tôm, ốc, cua, dầu cá, sữa. Sắp xếp thời gian làm việc hợp lý và tránh các hoạt động gây căng thẳng cho khớp hông.

Để cải thiện sức khỏe của xương, hãy cân nhắc thực hiện các thử thách cường độ thấp như yoga hoặc bơi lội. Tránh các môn thể thao gây áp lực lên khớp hông, chẳng hạn như cử tạ và chạy. Đừng để đầu óc căng thẳng, lo âu. Căng thẳng hệ thần kinh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm khớp hông về cường độ và mức độ nghiêm trọng.

Các loại thực phẩm như omega-3 như cá thu, cá ngừ và cá hồi nên được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, đậu nành. Đưa các loại thực phẩm như rau xanh, rau họ cải, cần tây, súp lơ, cam, dâu tây, việt quất, chanh vào thực đơn hàng ngày để bổ sung.

Câu hỏi thường gặp về đau hông

1. Đau hông khi di chuyển là bệnh gì?

Nếu cử động hông gây đau, rất có thể đó là chứng thoái hóa khớp hông và nên được đưa đến bệnh viện để kiểm tra.

2. Nguyên nhân gây đau và nổi cục ở háng

Đau và nổi cục có thể do sưng hạch bạch huyết ở háng. Tình trạng này có thể do viêm khớp gây ra, dẫn đến sưng hạch bạch huyết. Để chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp, cần phải đi khám bác sĩ.

3. Đau khớp háng nên chườm nóng hay chườm lạnh?

Chườm lạnh có thể được sử dụng nếu đau và sưng do chấn thương trong khi tập thể dục. Nếu không có vết trầy xước, vui lòng sử dụng loại không có.

Ghế massage trị đau hông

Ghế massage được các vận động viên sử dụng để thư giãn và nghỉ ngơi sau khi tập luyện. Con lăn massage hoạt động trên hệ thống các huyệt đạo để đả thông kinh mạch, loại bỏ các tắc nghẽn tác động đến quá trình lưu thông khí huyết, ấn, day, ấn, bóp, thổi, xoa bóp. Đồng thời, những tác động này còn giúp làm giãn nở mạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các cơ quan và giúp quá trình vận chuyển, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể cũng được cải thiện đáng kể. Tác dụng xoa bóp của hệ thống con lăn kết hợp với túi khí và nhiệt hồng ngoại giúp giảm đau khớp tức thì. Ngoài ra, cách xoa bóp này còn kích thích các khớp tiết ra chất nhờn, giảm đau khớp do khô khớp, ngăn ngừa thoái hóa khớp và cải thiện khả năng vận động. Ghế mát xa rất tốt cho khớp, nhưng nếu bạn bị thoái hóa khớp ở khớp hông thì không nên ngồi lên ghế để tránh tổn thương thêm.

Không có cách chữa viêm khớp háng, nhưng có nhiều cách để làm chậm sự tiến triển của bệnh và kiểm soát các triệu chứng. Các lựa chọn lối sống như kiểm soát cân nặng, tập thể dục, tránh căng thẳng và ăn uống lành mạnh là những cách để ngăn ngừa viêm khớp và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Chủ đề bài viết liên quan:

Phong va dieu tri thoai hoa khop o nguoi cao tuoi

https://linkhay.com/link/5906238/phong-va-dieu-tri-thoai-hoa-khop-o-nguoi-cao-tuoi

Nguyen nhan gay dau khop goi o nguoi gia?

https://wakelet.com/wake/IxgH9CpJujO7WtOycFblZ

Top 5 thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp người già

https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=elipsportvn&month=13-12-2022&group=1&gblog=9

Dung dau bap chua viem khop co thuc su hieu qua khong?

https://blog.ulifestyle.com.hk/article/elipsport/4231005/dung-dau-bap-chua-viem-khop-co-thuc-su-hieu-qua-khong

Nguyên nhân thoái hóa khớp háng ở trẻ em và cách điều trị

https://plaza.rakuten.co.jp/elipsportvn/diary/202212140000/

Viem dinh khop hang